CHOCOTERAPIA FACIAL

CHOCOTERAPIA FACIAL

Se acerca el mes de febrero y ademas de las rosas y los regalos; el amor propio también debe sobresalir. Te propongo la terapia del chocolate por sus maravillosos beneficios en el tejido de la piel; estos beneficios se pueden obtener en el cabello, el cutis y el cuerpo.

La receta que te comparto es muy sencilla y consta de únicamente 3 ingredientes esenciales. Y aunque te lo este proponiendo como terapia facial, si es de tu agrado también lo puedes utilizar en el cabello. Debido a que la piel del cuerpo es mas gruesa que la del cutis; luego de una pequeña exfoliacion de igual manera puedes aplicar esta receta en el área del cuerpo que deseas.

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INGREDIENTES:

🌿 3 cucharas de cocoa 🍫

🌿 Media cuchara de miel orgánico 🐝🍯

🌿 1 o 2 cucharas de aceite de coco orgánico (yo utilicé 2, con 1 la mascarilla queda más espesa)

-Dejar actuar 10 minutos.

-Retirar con toallita húmeda, ayudándote con abundante agua fría.


COMO FUNCIONA: la cocoa contiene muchísimos antioxidantes (minerales, vitaminas) las cuáles incrementan y ayudan a la piel para que pueda protegerse contra los daños de los rayos UV a la que esta expuesta a diario. Es calmante, estimulante e hidratante. El tejido de la piel se nutre y desintoxica, ademas logra repara células y con su uso constante ayuda/previene daños futuros de la célula
.

nota: esta mascarilla es para cualquier tipo de piel. No utilizar si eres alérgico a cualquiera de estos ingredientes.

RECETA PARA UNA PIEL ENGROSADA

INGREDIENTES:

🌿 3 cucharas de cocoa 🍫

🌿 Media cuchara de miel orgánico 🐝🍯

🌿 4 cucharas de yogurt Natural

-Dejar actuar 15 minutos.

-Retirar con toallita húmeda, ayudándote con abundante agua fría.

COMO FUNCIONA: al agregar yogurt natural a la receta estas promoviendo la renovación de tus células. La piel queda realmente radiante luego de aplicar yogurt, debes probarlo si tienes una piel muy engrosada u opaca.

RECETA PARA UNA PIEL DESHIDRATADA

INGREDIENTES:

🌿 3 cucharas de cocoa 🍫

🌿 Media cuchara de miel orgánico 🐝🍯

🌿 4 cucharas de agua de rosas

🌿 1 cuchara de aceite de oliva

-Dejar actuar 10 minutos.

-Retirar con toallita húmeda, ayudándote con abundante agua fría.

COMO FUNCIONA: incorporando aceite y agua a la mezcla es lo ideal para una piel que presenta mucha deshidratacion. Asegurate que el aceite de oliva sea orgánico. Puedes utilizar esta mascarilla 1 vez cada semana o cada 2 semanas para mejorar notoriamente tu piel. En mujeres una piel deshidrata es aun mas notorio al momento de aplicar maquillaje, al realizar este tratamiento notaras los cambios en tu piel. 

RECETA PARA EL CUERPO

INGREDIENTES:

🌿 6 cucharas de 100% cocoa 🍫

🌿 2 cucharitas de bicarbonato de sodio

🌿 2 cucharas de miel orgánico 🐝🍯

🌿 7 cucharas de aloe vera en gel + 1 de agua o 5 de agua de rosas 

– Hacer movimientos circulares al momento de aplicarlo en el cuerpo. Dejar actuar 20 minutos.

-Retirar con abundante agua tibia y luego ducharse con agua fría. 

COMO FUNCIONA: como ya leímos, la cocoa tiene super poderes antioxidantes los cuales queremos aprovechar al máximo ya que la piel se expone a diario y estos antioxidantes ayudan a combatir la oxidación. Asegúrate de colocar esta receta en el entre-pecho, hacer mucho énfasis en las piernas y glúteos (realiza movimientos circulares) también es importante no olvidarnos de los pechos. El bicarbonato de sodio hace apertura de la piel del cuerpo ya que es mas engrosada que el del cutis y ya sea que decidas diluir la mezcla con aloe vera o agua de rosas ambas le vienen bien a la piel para aportarle muchísima hidratacion y tonicidad. 

 

Arlene Chávez, nos estamos leyendo. 

Mascarilla Exfoliadora (hecho en casa)

No quisiera justificarme, pero lo haré de todas formas jaja! … Suelo ser muy ordenada con mis cosas, cada cosa en su lugar perteneciente y todos mis cosméticos organizados y en bolsos. Pero … debido a que he estado con alergias, trabajando, me he enfermando y demás. Tengo mis cosas por todas partes y no encontré mi mascarilla que; aquí entre nos, utilizo antes de mi periodo para mantener mi piel super hidratada y protegida perooo …

… gracias a lo sucedido me he realizado una mascarilla exfoliadora facial con dos ingredientes que seguro tienes en casa! Veamos de qué ingredientes se tratan… 

Ingredientes:

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CONFESIÓN: 6 reglas de belleza que me encantan romper.

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Estoy de vuelta! y me vine a confesar: soy una rompe reglas de belleza. Estoy casi siempre de acuerdo con seguir las reglas pero aveces se me complica, ya que creo que las reglas de belleza necesitan moldearse un poco para adaptarse a las necesidades de todos. Te dejo algunas de las reglas que rompo muy muy pero muy seguido, después de leer me cuentas si somos compañeras en crimen o si le sumarias una que otra confesión a la lista. 

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Importancia de los Alfa Hidroxi Ácidos (AHAs)

Está científicamente demostrado que los ácidos alfa hidroxi recuperan la apariencia saludable de la piel, removiendo las células muertas de la superficie. También actúan en profundidad estimulando la formación colágeno y elastina por la propia piel y atenúan en forma genuina las arrugas y líneas de expresión.

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Importancia de los Alfa Hidroxi Ácidos (AHAs)

Cuando somos jóvenes, células de la piel se recambian muy rápidamente. Sin embargo, a medida que comenzamos a envejecer, la velocidad de recambio se vuelve más lento y el desprendimiento de células muertas de la superficie de la piel se vuelve ineficaz, causando una acumulación de células muertas de la piel en la superficie.

El paso del tiempo, fotoenvejecimiento de la piel o daño solar, la pérdida de estrógeno en la menopausia, la piel seca, piel grasa y acneica pueden afectar este proceso natural de recambio, dejando la piel áspera y escamosa, engrosada, descolorida y más arrugada.

El uso de alfa hidroxiácidos (AHAs) bien formulados conforman un producto que comenzará su acción a mejorar la apariencia de la piel en cuestión de días y continuará a mejorando con su uso continuado.

¿Cómo funcionan los AHAs?

Con los años, los factores ambientales y el estrés, además del sol, hay una gradual desaceleración en el ritmo de recambio celular. Es decir, en la renovación celular de la piel aparecen mayor cantidad de células muertas en la superficie de la piel.

Esto da como resultado una mayor acumulación de células muertas que deja la piel con aspecto reseco, envejecido, opaco, áspera y sin brillo, que dan a la cara un aspecto de cansado y envejecido por aumento de la flaccidez y firmeza de la piel de la cara.

Está científicamente demostrado que los ácidos alfa hidroxi recuperan la apariencia saludable de la piel, removiendo las células muertas de la superficie. También actúan en profundidad estimulando la formación colágeno y elastina por la propia piel y atenúan en forma genuina las arrugas y líneas de expresión.

¿Quién debe usar tratamientos con AHAs?

Los productos que contienen AHAs son recomendables para aquellas personas cuya piel esté mostrando signos de envejecimiento y los que quieran mantener su piel sin acné, arrugas ni manchas durante el mayor tiempo posible.

Las líneas finas, manchas café y manchas secas (queratosis solares) puede mejorar con aplicaciones regulares de la AHAs. También tienen un enorme beneficio y muy útil para la piel propensa al acné.

 

|  PREGUNTAS FRECUENTES  |

¿Qué hacen los AHAs en la piel?

Los AHAs exfolian, aumentan el grosor de la capa profunda de la piel porque estimulan la formación de nuevo colágeno.

Si bien es cierto que exfoliar la piel aporta una mejoría en la suavidad y tono uniforme, los efectos clínicos de los AHAs producen, además, una disminución en la aparición de arrugas y corrección del daño solar crónico debido al aumento de la formación de nuevo colágeno por la propia piel.

La humectación, brillo, luminosidad y suavidad se ve y se siente en la primer semana de uso.

¿Cuándo se debe comenzar a usar productos contra el envejecimiento?

Está demostrado que a partir de los 18 a 20 años es conveniente usar los productos antiedad para retardar los efectos del fotoenvejecimiento, ya que a partir de allí comienza el deterioro cutáneo. (pero por razones obvias esto lo determinara la cosmetologa) 

Por supuesto, el uso de un buen protector solar todos los días (SPF 15 o mayor) es el primer paso para defenderse de los signos de envejecimiento.

¿Cuáles son los tipos de AHAs?

Hay varios tipos de AHA que provienen de fuentes diferentes:

El ácido láctico de la leche, ácido cítrico de las frutas cítricas, el ácido tartárico en las uvas, ácido málico en las manzanas, el ácido mandélico de almendras, el ácido glicólico de la caña de azúcar.

La picazón y sensación de hormigueo en mi piel ya no aparece cuando utilizo Fórmula AHA. ¿Ha dejado de trabajar en mi piel?

La falta de hormigueo no significa que el producto ha dejado de trabajar. Una vez que su piel se ha acostumbrado a los AHAs, se dará cuenta de la poca (o ninguna) picazón u hormigueo.

Sin embargo, un hormigueo ocasional puede ocurrir de nuevo en su piel, sin que eso signifique ningún inconveniente.

¿Cómo puedo mejorar o prevenir el envejecimiento en mis manos?

Las manchas marrones (hiperpigmentación) pueden ser aclaradas e incluso desvanecerse por completo con el uso del Gel para aclarar pecas y manchas Fórmula AHA.

Recuerde siempre utilizar un protector solar SPF 15 o superior en sus manos para ayudar a prevenir nuevas manchas.

¿Pueden los adolescentes utilizar los AHAs?

Los adolescentes están expuestos al sol y a los contaminantes ambientales. Además, su piel genera mucha grasitud por los cambios metabolicos que ocurren durante el crecimiento corporal.

La exfoliación, entonces, es muy beneficiosa por la eliminación de células muertas e impurezas y la grasitud que forma espinillas debido a la excesiva descarga hormonal.

El uso de Fórmula AHA Gel para cutis graso con tendencia al acné, ayuda a destapar los poros y a prevenir y eliminar la formación de barritos y espinillas.

¿Puedo usar AHAs cuando estoy embarazada o lactando?

Dado que los AHAs son ácidos de frutas naturales y que también  forman parte del metabolismo muscular (ácido láctico), las concentraciones menores de 15% son seguras para su uso durante el embarazo. (esto depende de cada persona, igual sera necesario consultar con su medico). 

¿Los hombres pueden usar productos que contengan AHAs?

Los ácidos alfa hidroxi no son sólo para mujeres, también para los hombres.

No sólo para reducir la apariencia de líneas finas y arrugas y emparejar el tono de la piel, sino también para que la piel sea más suave y menos deshidratada.

Los hombres también encuentran que los AHAs los ayudan a evitar la aparición de pequeñas imperfecciones, poros dilatados, flaccidez del cuello, lograr firmeza facial, disminución de líneas de expresión, eliminación de barros y espinillas. Además de una importante mejoría y facilidad en el afeitado, al evitar la formación de pelos encarnados en el cuello.

Comparte esta información, que seguro a alguien le pueda servir.

Puedes realizar mas preguntas en los comentarios o enviarme una consulta privada a mi correo haciendo click aquí. Las preguntas que realices serán luego publicadas en esta entrada ya que le pueden ser util a otra persona.

|Arlene Chávez, Cosmetóloga|

EL POTASIO QUE MI PIEL NECESITA (Receta Hondureña)

 Hoy les traigo una receta super fácil de realizar, espero se animen a probarla. Como siempre y sobre todas las cosas haciendo énfasis en los multiples beneficios que obtenemos al ¡comer bien! ya que la salud y la belleza de nuestra piel están bien atados con un lazo. 

No se crean que han leido mal. La receta es hondureña, y como los he tenido bastante abandonados con el tema de nutrición, las gracias se las debemos a la Cheff Marcela Pineda ya que he sacado la receta de su blog. 

| LA RECETA |

BANANA BREAD – PAN DE BANANO + GLACÉ DE LIMÓN

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INGREDIENTES:

4 Bananos bien maduros
1/3 taza- Margarina derretida (75 Grs)
1/2 taza Azúcar (115 Grs)
1 Huevo batido
1 1/2 taza – Harina 000 (210 Grs)
1 Cucharadita- Bicarbonato de Sodio
1 Pizca de Sal
1 Cucharadita – Esencia de Vainilla

Procedimiento:
1- Colocar los bananos en un bowl y deshacerlos con un tenedor. Agregar el azucar, la vainilla y la margarina derretida ya enfriada. Mezclar con una espatula de goma. Agregar el huevo batido hasta que esté bien incorporado.
2- Tamizar la harina, y el bicarbonato de sodio y luego mezclar junto con la sal. Agregar a la mezcla de los bananos y mezclar.
3- Verter la mezcla en un molde enmantecado y colocar en el horno precalentado a 350°F por 50-60 minutos.

– GLACE DE LIMÓN

INGREDIENTES:

2 tazas – Azúcar impalpable
1/3 taza – Jugo de limón
Esencia de Vainilla

Procedimiento:
1- Colocar azúcar impalpable en un bowl y verter el jugo de limón con unas gotas de esencia de vainilla y mezclar.
2- Verter sobre el pan de banano.

BENEFICIOS QUE OBTENEMOS AL INGERIR BANANAS  

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  1. CONTIENE NUTRIENTES ESENCIALES PARA LA PIEL COMO SER: VITAMINA A, VITAMINA C, MAGNESIO, VITAMINA B6, VITAMINA D QUE LUEGO ES SINTETIZADA POR EL SOL Y MÁS.

  2. Regula el sistema intestinal. La riqueza de sus fibras asegura una óptima función intestinal Y SABEMOS QUE PARA TENER UNA PIEL RADIANTE, ESTO ES NECESARIO. 

…Y solo para mencionar otros de sus beneficios: 
  1. Su dulzura natural (al estar bien maduro) hace que podamos sustituir postres que vienen cargados de azucar INNECESARIA y obtar por recetas que la traigan incluida como ingrediente sin la necesidad de agregarle mas azúcar (aun agregandole sigue teniendo menos azucar que otros postres). 

  2. Reduce el riesgo de presión alta y enfermedades del corazón.También es gracias al potacio, que mejora la función cardíaca y del sistema nervioso.

  3. Reducen la depresión y mejoran el ánimoResultado de los ácidos triptófanos, que ayudan también a reducir el ESTRES. 

… La cheff da algunos tips extras en su blog. no te olvides de echarle un vistazo si decides hacer la receta. HACÉ CLICK AQUÍ PARA VER LA RECETA EN SU BLOG. 

En cuanto a nosotros, nos estaremos leyendo en la próxima.¡besotes!

| Arlene Chávez |

EL SOL ¿AMIGO O ENEMIGO DE NUESTRA PIEL?

Podría comenzar disculpándome por tanto abandono ¿no es así? Sin embargo vamos a pretender que no me fui del blog por varios días y de todas formas lo importante es que hoy ¡VOLVEMOS CON TODO!

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¿HIELOTERAPIA O CHOCOTERAPIA? -Info para la correcta elección de tratamiento cosmetólogo

He decido compartirles información sobre estos dos tratamientos, en primer lugar para que los conozcan y en segundo para que se enteren de los beneficios que proporciona cada uno para la salud general de nuestra piel. 

chocoterapia

CHOCOLATERAPIA O CHOCOTERAPIA

DE ACCIÓN:

  1. DRENANTE

  2. ANTICELULITICO

  3. HIDRATANTE Y NUTRITIVO

CONTIENE Y APORTA:

A LA PIEL: Hidratos de carbono, proteínas, minerales como el potasio, el fósforo y el magnesio, vitamina B1, vitamina C y ácido fólico.
AL CEREBRO: EL CHOCOLATE CONSUMIDO (NIVEL ORAL) O BIEN A TRAVÉS DE LA PIEL, INDUCE LA PRODUCCIÓN EN EL CEREBRO DE UNA SUSTANCIA VINCULADA A LA SEROTONINA. CABE MENCIONAR QUE ESTA HORMONA ES LA ENCARGADA DIRECTA DE QUE LA PERSONA TENGA SENSACIONES DE: FELICIDAD, TRANQUILIDAD Y RELAJACIÓN. 

BENEFICIOS DE ESTE TRATAMIENTO:

Estimula los sentidos, ayuda a hidratar y reafirmar la piel, mientras actúa sobre el envejecimiento prematuro. Al utilizar ”vitamina C” pura estimula la formación de colágeno y elastina, enriquecida con antioxidantes que ayudan a reparar y prevenir el daño causados por exposición al medio ambiente así como reparar el tejido. Aumenta la circulación sanguínea y linfática, pero debo mencionarles que sus efectos más visibles se encuentran en pieles fumadoras, pigmentadas y/o deshidratadas (debido al medio ambiente). 

hieloterapia

Hieloterapia o terapia de hielos

DE ACCIÓN:

  1. moldeador (re-moldeador)

  2. reductor

  3. reafirmante

APORTA:

A LA PIEL: lo que la cosmetologa crea necesario, osea activos importantes como la coenzima Q, DMAE, entre otros. 

BENEFICIOS DE ESTE TRATAMIENTO:

Favorece la circulación sanguínea y linfática, puede ser utilizado en zonas como los gluteos para levantamiento. La piel queda tersa y es beneficiada por todos los activos que se le aporten a la terapia. Este tratamiento es conocido por su resultado notorio en la reducción de cintura, reducción de grasa en áreas como las piernas y los brazos, etc. 

Como se pudo ver, cada tratamiento ataca necesidades especificas para contrarrestar los problemas anti-estéticos de cada paciente. Debo añadir que es necesario que se trabaje de manera PER.SO.NA.LI.ZA.DA para el desarrollo de tales tratamientos. 

Y vos ¿con cuál te quedas? … ¡Cuéntame! 

|Arlene Chávez, Cosmetóloga| 

REVIEW EN CREMA DE MANOS ¿SIRVE O NO?

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Hace unos días me compre esta cremita para mis manos y me pareció bastante interesante hacer una reseña ya que se utiliza bastante, es decir, el producto es bastante conocido por lo que quería compartir mi experiencia con el cosmético para las que aún no se animan a probarla/adquirirla. 

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– RECETAS CASERAS PARA ELIMINAR LA PIEL SECA Y OSCURA DE LOS CODOS + TIPS

Este es un problemita anti-estético que le puede molestar a muchos, aparte del hecho que al tacto puede ser bastante desagradable (nadie quiere tener los codos ásperos y rugosos al tacto). Es por eso que he decidido compartir con vos unas recetas super fáciles (no contiene agua del desierto safari haha) y lo mejor de todo es que lo puedes realizar en tu casita.

Comenzamos!! …

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EL BOLSITO MÁGICO QUE TODA MUJER DEBERÍA TENER EN SU CARTERA. – ¡HAZLO TÚ MISMO! (DIY)

Este ”bolsito” hará todo más facil, es de rápido acceso y útil para cualquier mujer…

…Desde que comencé a utilizarlo no hubo momento en el que necesitaba algo urgente y ”no lo tenia”, con el bolsito tengo todo lo necesario a mi alcance, ya que siempre lo tengo dentro de mi cartera.

ES POR ESO QUE DECIDÍ COMPARTIR con vos ESTA NITIDA IDEA. Es bastante sencillo de realizar y no tiene ninguna ciencia, pero ya que el bolsito es demasiado personalizado te estaré mostrando imagenes del mio para que te hagas una idea y te armes uno también.  

bolsito=magico=que-toda-mujer-deberia-tener-en-su-cartera

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